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玉米(鲜)

输入食物名称,例如 苹果、鸡蛋、牛奶 等,然后按查询即可。

热量 106 千卡 硫胺素 0.16 毫克 0 毫克
蛋白质 4 克 核黄素 0.11 毫克 32 毫克
脂肪 1.2 克 烟酸 1.8 毫克 1.1 毫克
碳水化合物 19.9 克 维生素C 16 毫克 0.22 毫克
膳食纤维 2.9 克 维生素E 0.46 毫克 0.9 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 0.09 毫克
胡罗卜素 0.7 微克 238 毫克 117 毫克
视黄醇 71.3 微克 1.1 毫克 1.63 毫克

食物营养成分

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