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背阔肌

杠铃划船

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2018-03-12

曲杆杠铃划船

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2018-03-12

坐姿划船(窄握)

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2018-03-12

T型杆划船

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2018-03-12

T型杆划船(斜板)

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2018-03-12

低位杠铃划船

开始位置

2018-03-12

坐姿划船(宽握)

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2018-03-12

史密斯机划船

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2018-03-12